Riscaldamento muscolare o preparazione fisica

Riscaldamento muscolare o preparazione fisica

Riscaldamento muscolare Con riscaldamento muscolare si intendono tutte le misure e i provvedimenti applicati prima di eseguire uno sforzo fisico, capaci di creare un livello psicofisico ottimale e a eludere il rischio di infortuni. Questo... Continua »